“本來想試試滑雪，再拍點美美的合照發(fā)朋友圈，沒想到一起進了手術室。”25歲的冰冰(化名)和26歲的小雪(化名)是閨蜜，這回成了病友。記者從浙大一院了解到，冰雪運動近兩年熱度很高，自從去年底浙江各大滑雪場開放以來，該院骨科門診近期幾乎每天都會接診因滑雪受傷的患者，大部分是輕度的損傷，也有需要手術的，基本都是滑雪新手或是稍有滑雪經驗的人。(2月10日《澎湃新聞》)

北京冬奧正如火如荼進行著，冰雪運動也已經成為一種時尚，特別是看到中國的運動健兒在賽場上拼搏馳騁，摘金奪銀的身影，看著谷愛凌、蘇翊鳴、任子威、武大靖的出色表現，更是激動萬分?；瑠W精神為行動，積極參與到冰雪運動中去，無疑值得點贊，但由于沒有科學的方法，只憑著一股熱情，結果當不成“谷愛凌”，卻成為了“骨愛折”。這是需要警惕和避免的。

熱愛冬奧，為運動員加油，甚至化身“迷弟”“迷妹”，都是人之常情，都是積極參與冬奧的表現，理應給予點贊。但一旦參與到冰雪運動中，則需要理智。一方面像谷愛凌那樣的運動員，他們是受過專業(yè)訓練的，經過很多的辛苦付出，同時加上天賦以及教練員的科學指導，才會取得今天的成績，另一方面我們只是普通人，積極參與冰雪等運動是好事，但卻不能急于求成，不可能第一個次上場就像專業(yè)運動員那樣瀟灑自如。如果不顧自身的實際情況，在沒有進行培訓或是有教練指導的情況下，盲目運動，身體極有可能受到傷害，這是最不劃算的。

參與滑雪滑冰運動，首先要對此類運動有科學的認識。據了解，滑雪滑冰運動是所有的各類運動里面損傷率發(fā)生比較高，損傷比較嚴重的運動，對此，要有思想準備，在運動之前，身體要作好充分準備，該有的裝備不能少，該熱身的動作不能少;其次，參與滑雪滑冰運動，要提高安全意識。清楚可能會出現什么樣不安全的情況，如何避免出現意外，在運動之前，無疑要先了解，提高了安全意識，避免了不必要的損傷，才能快樂地運動。畢竟參與滑雪滑冰運動不是只憑一股熱情就可以了的;再次，運動場要有規(guī)范的管理。既要對新手作好提醒和指導，還要配齊教練。有的滑雪場有教練， 但收費高，這使得大家望而卻步，只能自己憑著感覺玩耍。如果教練能夠作些“公益性指導”，讓大家掌握一些基本的知識，甚至的自我保護措施，就能夠減少損傷，對此，需要運動場能夠做起來。同時，運動場還要和醫(yī)院及時對接，在救傷方面能夠達到“最優(yōu)”，避免參與者“二次受傷”;最后，則需要監(jiān)管部門落實監(jiān)管，監(jiān)管到位，讓運動場能夠規(guī)范運作。

當不成“谷愛凌”卻成為了“骨愛折”是善意提醒，無論是參與者，還是運動場管理者，以及監(jiān)管部門都應該“認真接收”，減少傷害也是對北京冬奧的有力支持。

關鍵詞： 滑雪運動 骨科 輕度損傷 準備工作 冰雪運動