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砂糖橘熱量高嗎 減肥可以吃嗎(砂糖橘熱量)
2023-08-03 11:55:27來源: 互聯(lián)網(wǎng)


【資料圖】

1、桔的熱量和減肥功效熱量:每100克38 大卡

2、功效:四星減肥食物,單位熱量較低

3、蘋果熱量:每100克52 大卡

4、功效:四星減肥食物,單位熱量較低

5、對比可知10個桔子卡路里較高,而且桔子上火的,還有,如果你買的沙糖桔品質(zhì)很好,也就是說比較甜,那熱量還會再加大。

6、個人建議還是蘋果比較好,因為蘋果更容易補(bǔ)充水分。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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