近日，一款“防低頭神器”在網(wǎng)上走紅，號稱通過頸托固定脖子，可以讓使用者不低頭，以此緩解頸椎疼痛等問題，甚至號稱可以打造天鵝頸。(據(jù)2月21日極目新聞)

這一賣點，正中“低頭族”的需求。從工作到休閑娛樂，越來越多的人離不開手機、電腦，癡迷其中，頸椎也跟著遭罪，長時間低頭導(dǎo)致頸椎承受著超負(fù)荷的壓力，結(jié)果生理曲度改變，頸椎病隨之而來。有市場就有需求，此時各大電商平臺推出“防低頭神器”，且聲稱是專門對伏案工作的上班族、沉溺于手機的“低頭族”，瞬間銷量猛增。

其實，所謂的“防低頭神器”，不過是一種簡易的頸部支架。它的原理很簡單，對頸椎進(jìn)行支撐，使用時不能低頭，讓購買者有了依賴心理，希望通過這一“懶人神器”來改善自己已經(jīng)出現(xiàn)的頸椎問題。

頸托并非新發(fā)明，在臨床上有很多穩(wěn)定性更強的頸托，用于幫助頸椎穩(wěn)定，用于輔助治療，但當(dāng)下流行的網(wǎng)紅“防低頭神器”，更多還是商家包裝后推出的概念產(chǎn)品。對此，跟風(fēng)購買后的體驗評論，很多人也是褒貶不一，有人覺得“有用，強制自己不低頭”、“糾正不良習(xí)慣”，同時也有人覺得效果并不明顯，戴上后難用、不舒服，也有人吐槽頸椎依然很難受等。

從專業(yè)角度說，專家們更建議謹(jǐn)慎佩戴，它并非是針對頸椎問題的“神器”，起不到治療作用。雖然在一定程度上可以起到支撐器的作用，但如果長時間依賴它，會導(dǎo)致屈肌和伸肌的力量減弱，還有可能導(dǎo)致廢用性肌肉萎縮，讓病情進(jìn)一步加重。

近年來，各種“神器”層出不窮，事實證明都不過是一次次的“智商稅”。對于“低頭族”來說，不要為“神器”所惑，要想保護(hù)頸椎，不如從改變生活習(xí)慣開始，合理使用電子產(chǎn)品，主動減少低頭和久坐的時間，加強體育鍛煉，這才是從根本上防止頸椎勞損、遠(yuǎn)離頸椎病的有效“神器”。

關(guān)鍵詞： 防低頭神器 戒掉手機癮 預(yù)防頸椎病 產(chǎn)生依賴心理