近日，江蘇的單身女白領(lǐng)小夏因長輩們催婚倍感壓力，晚上睡不著，白天沒精神上班。春節(jié)7天假期，小夏更是被安排了六場相親。經(jīng)診斷，她患上了“節(jié)前綜合征”。專家表示，這是一種心理問題，年輕人應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，家長也應(yīng)充分尊重孩子意愿。(1月28日北京青年報)

近年來，相親的焦慮一直在持續(xù)。從公園里父母們?yōu)閮号嘤H亮出的“相親價目表”，到相親看對方的KPI指標(biāo)，再到“八分鐘相親局”，相親的時間越來越短，對對方的要求越來越高。這是青年人的尷尬，還是家長們的尷尬?

1月28日南都民調(diào)中心社會調(diào)查與公共輿情研究課題組發(fā)布的《未婚青年婚戀觀與婚俗觀調(diào)查報告》顯示，超四成未婚受訪者認為單身自由無約束，近半數(shù)單身受訪者迫切想脫單，父母親友頻繁催婚是“單身壓力”的重要來源。未婚受訪者擇偶更看重人品素質(zhì)、身高相貌與三觀契合。近六成未婚受訪者表示“隨緣不強求”。而近日天津市社會科學(xué)院“關(guān)于生育意愿和生育支持政策需求研究”課題組一項最新調(diào)研結(jié)果顯示，老齡化、少子化、不婚化三大趨勢加速到來，是制約我國人口長期均衡發(fā)展的重要因素。這與南都民調(diào)中心的調(diào)查不謀而合。

也就是說，當(dāng)下青年人的婚姻需求并不是多么迫切，婚姻觀也沒那么看重財富和地位。這與我們?nèi)粘Ｒ姷降南嘤H場景是有一定沖突的。由此可以看出，孩子不急父母急更是婚戀方面的常態(tài)，青年人的相親焦慮很大程度上來自父母焦慮的傳導(dǎo)，父母的焦慮可能才是相親焦慮的主要根源。

那么，父母們焦慮什么呢?最常見的解釋，包括“男大當(dāng)婚、女大當(dāng)嫁”、“成家立業(yè)”、“傳宗接代”這些傳統(tǒng)社會文化心理的影響，以及對傳統(tǒng)家庭模式的執(zhí)念，當(dāng)然，還有為子女包辦一切的慣性思維。感情、婚姻是任何代際都要面對的課題，但我們至少可以找準突破口，減緩一些焦慮。從年輕人角度，要多與長輩溝通，了解他們催婚、安排相親背后的具體原因，是因為晚年寂寞而急于抱孫，還是承受了來自親友和同齡人的壓力，或者認為孩子單身生活質(zhì)量不高，應(yīng)該找個人一起互相照顧。找準了具體的原因，就可以針對性地做解釋或者采取行動，以達到緩解焦慮、減輕壓力的目的。同時，也要和父母坦誠地分享自己對婚姻的看法與人生規(guī)劃，講出自己的困難和期待，獲得理解。

作為主要施加壓力的一方，父母也需要多思考自己在子女婚戀問題上的角色是否適當(dāng)。那種家長式的包辦，過度關(guān)注或者過深地介入，在如今這個年代顯然都不合時宜了。至于自己的精神、心理需求，更加不能全盤指望從子女處尋求慰藉。對子女要放手、支持，自己則要獨立、自我調(diào)節(jié)，安排好自己的生活，把視線從子女身上移開，多關(guān)注自己，多關(guān)注外面的世界。

在這個急劇變化的社會，代際之間巨大的婚戀家庭觀念差異，導(dǎo)致了這種焦慮的傳導(dǎo)，只有多溝通，互相理解，求同存異，才能從頻繁催婚、過度相親的困局里走出來。

關(guān)鍵詞： 過節(jié)催婚 年輕人 婚戀問題 自我調(diào)節(jié)