你是不是也和我一樣，坐著的時(shí)候就感到雙腿寂寞，總不自覺(jué)地蹺起二郎腿?辦公思考的時(shí)候蹺起二郎腿，休閑放松的時(shí)候蹺起二郎腿，會(huì)議等正式場(chǎng)合也可以蹺起端莊的二郎腿，可以說(shuō)二郎腿符合我們所有場(chǎng)景的設(shè)置，因此我們可以無(wú)拘無(wú)束地蹺著二郎腿。(12月15日《揚(yáng)子晚報(bào)》)

日常生活中，不少人坐下就愛(ài)蹺二郎腿。國(guó)外一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明，45%的女性在大部分時(shí)間里都蹺著二郎腿。在接受調(diào)查的男子中，72%的人表示蹺起二郎腿是為了舒服，57%的人是由于習(xí)慣，13%的人認(rèn)為是有文化的表現(xiàn)?？磥?lái)大多數(shù)人認(rèn)為蹺二郎腿是一種非常舒坦的姿勢(shì)。但這種坐姿很不好，會(huì)帶來(lái)諸多健康危害：誘發(fā)腰椎間盤突出，引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓，造成骨骼病變、肌肉勞損，加重老年人相關(guān)病情，影響男女生殖健康等。

其實(shí)，愛(ài)蹺二郎腿不僅關(guān)乎個(gè)人健康，也關(guān)乎他人的權(quán)利和公共文明。筆者不禁聯(lián)想到地鐵車廂里不少乘客蹺二郎腿的現(xiàn)象。前段時(shí)間，“上海地鐵提醒車廂內(nèi)少蹺二郎腿”的話題沖上了熱搜。上海地鐵運(yùn)營(yíng)方表示，在人多或擁擠的車廂里，此舉很不合時(shí)宜。畢竟，地鐵空間狹窄，蹺個(gè)二郎腿基本能把一半的過(guò)道給擋住了，別人只好繞著走，而且鞋底的污漬還容易蹭到別人的褲角。若是一不小心絆倒老人、兒童和孕婦，后果就更嚴(yán)重了。

老話說(shuō)，“站有站相，坐有坐相”。在老一輩人看來(lái)，蹺二郎腿的坐相不好，有失斯文。在現(xiàn)代文明社會(huì)，美美與共、不影響他人是起碼的道德修養(yǎng)。尤其是在公共場(chǎng)合，穿什么樣的衣服、干什么樣的事情，都不能只考慮自己是否舒坦，還要尊重別人的感受。道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，雖然蹺二郎腿是個(gè)人自由，但影響到他人的權(quán)利甚至公共利益，說(shuō)到底也是一種不文明行為。公共場(chǎng)合蹺二郎腿的人多了，無(wú)疑也拉低了一座城市的文明程度和品位。

如何避免和克服愛(ài)蹺二郎腿的習(xí)慣，保持良好的坐姿，醫(yī)學(xué)專家開(kāi)出了一系列“處方”，如腳下墊紙箱、坐在瑜伽球上，并推薦了一些緩解下肢疲勞、矯正失衡的肌肉、增加核心穩(wěn)定性的練習(xí)方法。有網(wǎng)友表示，公共場(chǎng)合愛(ài)蹺二郎腿的習(xí)慣，也是一種“病”，得“治”!在國(guó)外，治理公共場(chǎng)合蹺二郎腿已有法規(guī)制度。比如，首爾明確規(guī)定，不允許乘客在地鐵車廂內(nèi)蹺二郎腿。而紐約的規(guī)定更嚴(yán)，甚至“禁止乘客叉開(kāi)腿多占有限公共空間”。

治理公共場(chǎng)合、正式場(chǎng)合蹺二郎腿等不良習(xí)慣，已成為考驗(yàn)一個(gè)社會(huì)微觀治理能力的標(biāo)尺。但不能指望靠法規(guī)制度來(lái)解決道德修養(yǎng)上的所有問(wèn)題，更多的得靠個(gè)人自覺(jué)和自律，如充分認(rèn)識(shí)到愛(ài)蹺二郎腿的危害，從自己的“坐姿管理”做起，努力踐行公共文明。

關(guān)鍵詞： 蹺二郎腿 公共文明 腿部靜脈曲張 文明程度