近日，遼寧省盤錦市中興公園內(nèi)，數(shù)十人仰天哈哈大笑的視頻引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。極目新聞記者注意到，截至10月12日晚8時許，一段十幾秒鐘的大笑視頻，獲網(wǎng)友19.1萬次轉(zhuǎn)發(fā)，14.6萬次點贊和8萬條評論。大媽大爺們組團大笑引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注的同時，也存在諸多爭議。部分網(wǎng)友認為笑一笑十年少，大笑有利健康;另有部分網(wǎng)友則持反對意見，更有附近市民留言稱這噪音擾民。

湖北省中醫(yī)院主任醫(yī)師、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會森林康養(yǎng)分會副會長金勁松表示，笑的確是中醫(yī)中情志療法的一種，但中醫(yī)中有更好的鍛煉方式，不推崇此做法。與此同時，金勁松表示，大笑不適合所有人群，如有哮喘等患有呼吸道疾病的人群，大笑會給人體器官帶來過度刺激，反而不利于疾病的治療。

每天大笑15到20分鐘

視頻顯示，在遼寧省盤錦市中興公園涼亭處有幾十人，張開雙臂，彎腰仰天大笑。參與者多以中老年人為主，但團隊中也不乏少量年輕人。在活動場地，還拉著寫有“笑一笑，健康到”的橫幅，橫幅落款為中興公園笑笑隊。視頻內(nèi)容顯示，截至10月12日，這已經(jīng)是中興公園大笑打卡的第169天。

10月12日晚，極目新聞記者輾轉(zhuǎn)聯(lián)系到了中興公園笑笑隊組織者曹女士，據(jù)曹女士介紹，笑笑隊組建于2021年4月24日，團隊從最初的3名成員經(jīng)過幾個月的發(fā)展，目前團隊規(guī)模已經(jīng)達到40多人。團隊成員每天在中興公園集合做運動，整套運動名為五行健身操，時長約70分鐘，整套運動流程共分為叫性、全身拍打、大笑、抓手操和拍手歌等多個環(huán)節(jié)，大笑只是其中的一個小環(huán)節(jié)，占15到20分鐘。

曹女士告訴極目新聞記者，團隊成員遍布各個年齡段，下到幼兒園的小朋友，上到80多歲的老爺子、老太太。團隊夏天的集合時間為每天清晨的5點30分，秋冬季的集合時間稍晚一些為清晨5點50分。夏季，除了清晨做一整套動作之外，晚上還有一個單獨的大笑環(huán)節(jié)。

曹女士介紹稱，大笑對祛病效果特別好，不但能治療便秘、頸椎病、腰椎病等，還能治療抑郁癥。曹女士一直在推廣這套運動，目前在盤錦已經(jīng)發(fā)展到中興公園和雙擁公園兩個團隊。

曾因大笑被報警舉報

近日，曹女士的大笑視頻發(fā)到網(wǎng)上后，引發(fā)眾多網(wǎng)友關(guān)注。極目新聞記者注意到，截至10月12日晚8時許，一段十幾秒鐘的大笑視頻，獲網(wǎng)友19.1萬次轉(zhuǎn)發(fā)，14.6萬次點贊和8萬條評論，視頻播放量估計上千萬。在大媽組團大笑引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注的同時，也存在諸多爭議。有部分網(wǎng)友認為：笑一笑十年少，大笑有利健康;另有部分網(wǎng)友則持反對意見，更有附近市民留言稱大媽們大笑是噪音擾民。

曹女士告訴極目新聞記者，她和團隊已經(jīng)注意到了網(wǎng)友的留言。“團隊從最開始一直到現(xiàn)在都有人指指點點，有人說我們精神有問題，有人說我們的笑聲像鵝叫，像鴨叫。”曹女士說，旁人之所以對隊員有誤解，那是因為對他們不了解，他們的做法是對傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)揚。

曹女士稱，最開始團隊還曾被人舉報，派出所民警一度出面調(diào)解。“我們這個運動都是免費的，不收取隊員一分錢。”曹女士說，團隊除了每天清晨在一起鍛煉外，還會一起參加一些公益活動。

專家稱不適合所有人群

湖北省中醫(yī)院主任醫(yī)師、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會森林康養(yǎng)分會副會長金勁松表示，情緒的調(diào)節(jié)對疾病的治療確有一定作用。中醫(yī)里就有情志療法，笑是其中一種。情緒的調(diào)節(jié)對抑郁癥的緩解也確有作用。

與此同時，金勁松表示，視頻中的長時間仰天大笑的做法，有些過度，不可取。在中醫(yī)中有比拍打和大笑好得多的鍛煉方法，比如八段錦，易筋經(jīng)十二式。“拍打和大笑作為一般的鍛煉方法是可以的，但和傳統(tǒng)中醫(yī)的運動方式相差甚遠。這不是我們所推崇的。”金勁松認為，大笑不適合所有人群，如對患有哮喘等呼吸道疾病的人群，大笑會給人體器官帶來過分刺激，反而不利于疾病的治療。

關(guān)鍵詞： 仰天大笑 健身方式 哮喘病 公園鍛煉