前些日子，華人首富李嘉誠迎來了他96歲的生日，工作人員特地為李嘉誠定制了一款三層綠色蛋糕。這也迎合了李嘉誠本人對綠色蔬果的愛好，從中也可以看出李嘉誠一直過著簡樸的生活。而李嘉誠在自己的生日慶?；顒由?，精神狀態(tài)非常好，并且談笑風生，只是有點駝背，完全不像是一個96歲的老人。

而與李嘉誠年齡相仿的李兆基就沒有這么“幸?！绷耍钫谆錾?928年，也是香港四大豪門之一，李兆基今年虛歲96歲，但是他已經(jīng)很久沒有在公共媒體前露面了，很多人猜測，李兆基大概率是身體健康跟不上，需要在家靠藥物來支撐。

(資料圖)

可能很多人感到奇怪，李嘉誠都已經(jīng)96歲高齡了，為什么身體狀況還這么好？這其中有什么秘訣嗎？我們給出的答案是——“清心寡欲”這四個字。實際上，人一旦有了錢之后，要想放縱自己是很容易的事，但是要想控制自己的欲望，就是非常難得了。讓我們一起來探討一下華人首付李嘉誠的長壽秘訣：

第一，不抽煙、不喝酒

大多數(shù)商人都喜歡抽煙、喝酒，因為在很多場合不得不逢場作戲。時間長了，就抽煙、喝酒上了癮。而李嘉誠卻從來不抽煙、不喝酒。這與一些香港富豪愛喝酒，并且喜歡囤積大量紅酒形成了鮮明對比。李嘉誠只有一次表示愿意喝兩杯，這還是在1992年汕頭大學(xué)學(xué)術(shù)交流會上，他曾表示：等到汕頭大學(xué)試驗成功的那一天，他肯定會破例與大家喝上兩杯。

第二，飲食簡單又清談

很多富人都喜歡吃大魚大肉，山珍海味，享受美食的快樂。而李嘉誠卻只喜歡吃兩樣?xùn)|西：一個是紅薯糖水，還有一個是青菜豆腐。他不僅是自己愛吃這兩樣?xùn)|西，而且還讓兩個兒子也跟著一起吃。李嘉誠兩個兒子在吃了四年紅薯糖水之后表示，現(xiàn)在看到紅薯糖水都不想吃了。由于李嘉誠長期吃著比較清淡的食物，所以，人看上去就比較清瘦，這也有利于他的身體始終保持健康。

第三，不再續(xù)弦，一生一妻

香港的富豪們大多都是有三妻四妾，而李嘉誠這輩子只有一個老婆，就是他的表妹莊月明。李嘉誠與莊月明于1963年登記結(jié)婚，莊月明一直對李嘉誠的事業(yè)給予幫助。而且，莊月明為人很低調(diào)，很少在公共場合出現(xiàn)，也不接受媒體采訪。

而到1990年莊月明不幸突發(fā)心臟病而去世了，李嘉誠則在妻子去世后這30多年的時間里并沒有再續(xù)弦。而且每年還帶著自己的兒子、孫子等家人一起去莊月明的墓地祭拜。作為華人首富的李嘉誠能夠做到一生只有一個妻子，是非常難能可貴，并且值得尊敬的。

華人首富李嘉誠終于迎來了96歲的生日，李嘉誠看上去精神狀態(tài)非常好，與他的同齡人相比，還是很不錯的。李嘉誠之所以能在96歲時身體健康，精神狀態(tài)好，主要與他的自律是分不開的：

1、不抽煙、不喝酒；2、飲食比較清淡；3、不再續(xù)弦，一生一妻。實際上，人貴在于自律，要想放縱自己很容易，但是一個人如果能夠長期控制自己的欲望，那就是非常難得的了。正是因為，李嘉誠能夠長期控制欲望，所以他的身體和精神狀況都要比同齡人要好得多。

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