誰(shuí)能想到，以往老年人喜歡用來(lái)養(yǎng)生的三七粉，眼下已經(jīng)成功地引起了年輕人的注意。

由于價(jià)格不貴、研磨方便、沖水就能吃，并被傳具有美容養(yǎng)顏、活血提氣、控制三高的“神效”，不少年輕人對(duì)它青睞有加。昨日，江城專(zhuān)家指出，三七雖然確有它的益處，但仍要辨證施治，并非所有體質(zhì)的人都適合。此外，孕婦、經(jīng)期、過(guò)敏等5類(lèi)人則不要嘗試。

三七粉被當(dāng)成百搭養(yǎng)生明星

“同事近來(lái)氣色很好，聽(tīng)她說(shuō)就是吃了三七粉。”在武昌一家公司供職的李小姐，一直對(duì)自己暗黃的臉色不滿(mǎn)意，聽(tīng)同事說(shuō)吃三七粉能改善內(nèi)循環(huán)、提亮臉色，她趕緊下單，收貨后每天盛一勺兌水吃。誰(shuí)知吃了一個(gè)月后，她并沒(méi)有收獲什么改善，反而上火了，嘴上還起了個(gè)包，這讓她頗為懊惱。

家住漢口的高女士今年35歲，是一家公司的中層管理人員，最近她也迷上吃三七粉。“平時(shí)工作壓力太大了，經(jīng)常搞得我血壓往上飆。聽(tīng)朋友說(shuō)三七粉能降血壓，我婆婆也總吃它，說(shuō)能降血脂，所以我也開(kāi)始吃。”她說(shuō)，自己的朋友中不少人也在吃，“我們這代人年紀(jì)不大，身體這高那高的還不少，所以要重視身體，三七粉好買(mǎi)也方便，能把我們的血脂、血糖、血壓降下來(lái)。”

極目新聞?dòng)浾甙l(fā)現(xiàn)，以前頗受老年人喜愛(ài)的三七粉，近年來(lái)開(kāi)始受到青年人的鐘愛(ài)。而且大家選擇它的理由各不相同，有人用它作為美容佳品，有人說(shuō)它能提高免疫力，還有人稱(chēng)它“止血功能強(qiáng)大”……幾乎可以稱(chēng)作“百搭”。

極目新聞?dòng)浾咴诓糠蛛娚?span id="brnj93r" class="keyword">平臺(tái)上搜索三七粉，可見(jiàn)大量商品，有罐裝，有盒裝，商家提供的用法包括泡水、燉湯、敷面膜……標(biāo)注的功能則包括美容養(yǎng)顏、降三高到提高免疫力等等多種多樣，部分店家月銷(xiāo)量過(guò)萬(wàn)盒。

三七粉并非人人都能岔著吃

“來(lái)我門(mén)診的人，不少都在討論三七粉。”湖北省第三人民醫(yī)院(省中山醫(yī)院)全科醫(yī)學(xué)科羅瑋醫(yī)生告訴極目新聞?dòng)浾?，三七粉就是用三七的根莖磨成的粉，從藥性上看，它確實(shí)有不少功效，“既能活血，也能止血，有消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。但是，它也并不是能夠百搭萬(wàn)用的靈藥。”羅瑋指出，“比如一些人用它來(lái)降血壓、降血脂、降血糖，這就不太合適。事實(shí)上它更適合作為一種預(yù)防三高的保健方式，而不是一種治療三高的藥品。如果你已經(jīng)出現(xiàn)三高問(wèn)題，就應(yīng)該去醫(yī)院相應(yīng)科室就診，接受正規(guī)治療。”

武漢大學(xué)中南醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師項(xiàng)榮表示，三七粉雖然有很多有益作用，但是相比當(dāng)下它所受到的追捧，它的作用顯然被夸大了。“而且，并不是所有體質(zhì)的人都適合吃三七粉。它偏溫性，所以熱性體質(zhì)或內(nèi)虛內(nèi)熱的人就不適合吃。”

不少人只當(dāng)三七粉是保健品，對(duì)用量也不是太上心。有人天天吃，有人想起來(lái)就吃。“如果感覺(jué)對(duì)自己確有效果，一天吃的量也不要超過(guò)3克。”項(xiàng)榮表示。

羅瑋也指出，“三七粉不要長(zhǎng)期連續(xù)吃。如果每天吃，則不要超過(guò)兩個(gè)月。”她說(shuō)，如果超量吃會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)引起身體不適，甚至出現(xiàn)消化道出血。

此外，專(zhuān)家們還特別提醒，患風(fēng)熱感冒、生理期女性、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、患有心腦血管疾病這五類(lèi)人群，都不要吃三七粉。

“畢竟它是一種藥材，要講究辯證施治、對(duì)癥使用。”項(xiàng)榮建議，大家最好還是先到醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫忙辨明體質(zhì)，搞清楚自己目前的身體狀況，由醫(yī)生來(lái)判斷適不適合吃、怎么吃，以免適得其反。

關(guān)鍵詞： 三七粉 年輕人 養(yǎng)生 風(fēng)熱感冒