2017年我第一次查出妊娠糖尿病，但在產(chǎn)后半年血糖指標(biāo)恢復(fù)正常，心中狂喜。還我以為是上天眷顧我，又開始回歸之前的吃貨狀態(tài)。

直到2019年公司體檢發(fā)現(xiàn)血糖異常，心里開始有些不踏實(shí)了。2019年開年第一時(shí)間就去醫(yī)院檢查，結(jié)果醫(yī)生告訴我正式轉(zhuǎn)為糖尿病患者，并且說(shuō)糖尿病是治不好的。那一刻的我感覺(jué)天都要塌了。

不甘心的我，總是對(duì)藥物有一種略帶焦慮感的抵觸，想通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)避免吃藥，就算是晚幾年吃藥也好啊。

于是，我開始努力學(xué)習(xí)各種飲食控糖的方法。在摸索的過(guò)程中意識(shí)到：必須通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖才知道不同的食物對(duì)血糖的不同影響。

這可苦了我的無(wú)名指，空腹、三餐餐后要測(cè)、睡前還要測(cè)，在逐漸掌握飲食和血糖規(guī)律的過(guò)程中，扎手指的刺痛是對(duì)于我來(lái)說(shuō)最大的苦惱，但是，不測(cè)血糖心里有沒(méi)有底，這么下去，我都快逼出強(qiáng)迫癥了。

其實(shí)自己心里也清楚，并不僅僅是針頭扎到手指的連心痛，而是始終無(wú)法接受糖尿病要纏繞我一輩子的事實(shí)而惱火，甚至憤怒。

難道，我要一直如此嗎？后來(lái)，一種扎針一次監(jiān)測(cè)14天的血糖儀進(jìn)入了我的視線，當(dāng)時(shí)雖然一個(gè)月需要將近900塊的費(fèi)用，但我還是果斷的購(gòu)買佩戴使用。

在它的幫助下，我可以很清晰的看到哪些食物在餐后不同時(shí)間段的不同表現(xiàn)。

這樣在初期基本掌握食物與血糖規(guī)律的情況下，偶爾會(huì)在一些需要特別注意的時(shí)間段使用，比如逢年過(guò)節(jié)，出差旅游等特殊的時(shí)間段，并不像1型糖友那樣要天天使用。

而且，我也發(fā)現(xiàn)了它的一些問(wèn)題，包括對(duì)它的準(zhǔn)確度不敏感，并且高點(diǎn)和低點(diǎn)好像表現(xiàn)的不像血糖儀那樣敏感，糖友常說(shuō)這種血糖設(shè)備會(huì)削峰去谷，可能掩蓋真實(shí)的血糖數(shù)據(jù)。

我一直擔(dān)心這個(gè)會(huì)讓我對(duì)血糖控制產(chǎn)生誤判，尤其是擔(dān)心掩蓋要命的低血糖問(wèn)題（我曾在一個(gè)寶媽群看到這樣一則消息：孩子低血糖都說(shuō)不出話來(lái)了，這位媽媽邊哭邊喂糖水，太恐怖了）。

不過(guò)，當(dāng)時(shí)給我的印象是這種血糖儀已經(jīng)很厲害了，對(duì)于在崇拜國(guó)外品牌的背景下長(zhǎng)大的我這種80后來(lái)說(shuō)，再一次見(jiàn)識(shí)到國(guó)外企業(yè)的研發(fā)實(shí)力。

當(dāng)我拿到硅基（國(guó)內(nèi)首款免校準(zhǔn)）動(dòng)態(tài)血糖儀之后，我開始并沒(méi)有太大的預(yù)期，但是在我佩戴使用后發(fā)現(xiàn)了它給我?guī)?lái)了意想不到的驚喜。

1、佩戴時(shí)幾乎沒(méi)有痛感（如圖）

這個(gè)是最明顯的“體感”，當(dāng)時(shí)看著針頭跟瞬感差不多，但是當(dāng)用助針器按下去時(shí)，痛感小的幾乎可以忽略了。

2、血糖實(shí)時(shí)傳輸，不需要校準(zhǔn)

不需要用其他血糖儀校準(zhǔn)，像我這種厭煩扎手指的人來(lái)說(shuō)，而且血糖是通過(guò)藍(lán)牙傳輸，每5分鐘就更新一次。不需要掃描儀，而且數(shù)據(jù)一直保存在APP里比較直觀的體現(xiàn)。

3、敏感度更高（如圖）

這是我自己的感受，以前總是覺(jué)得血糖儀的數(shù)據(jù)和真實(shí)的血糖不同步。而這款硅基動(dòng)態(tài)血糖儀反應(yīng)好像更靈敏，能實(shí)時(shí)提現(xiàn)當(dāng)下血糖情況。我想也會(huì)幫助自己更準(zhǔn)確的把握食物和血糖的關(guān)系吧。

4、APP體驗(yàn)直觀（如圖）

APP的體驗(yàn)感也蠻舒服的，血糖分析和數(shù)據(jù)展示更加直觀清晰。血糖高了或低了或有提醒，還可以配合飲食、運(yùn)動(dòng)打卡等功能。

5、數(shù)據(jù)及時(shí)提醒，同步給親友（如圖）

把自己的數(shù)據(jù)分享給家人或者醫(yī)生，讓他們也協(xié)助我管好血糖。不過(guò)，我不太喜歡讓別人知道我的血糖，除非醫(yī)生?；蛘咦鳛樽优绻改秆遣缓?，我倒是很想通過(guò)這個(gè)了解到他們的血糖情況。

我現(xiàn)在有了動(dòng)態(tài)血糖儀作為我的"知己"，又可以恢復(fù)我的"吃貨本性"了。但我并不是“盲目”飲食，而是是在更可靠的動(dòng)態(tài)設(shè)備監(jiān)測(cè)下“科學(xué)”飲食。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)又看到了另一片藍(lán)天！

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