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失眠常用的中成藥匯總。
2023-08-03 19:51:42來源: 邱醫(yī)生說


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為什么你會(huì)睡不著? 失眠是困擾現(xiàn)代人的一大疾病,屬于中醫(yī)學(xué)“不寐”的范圍,出自《難經(jīng)·四十六難》,主要表現(xiàn)為 入睡困難、夜間多夢(mèng)、凌晨早醒等,無法獲得正常睡眠等。 《傷寒雜病論》中講到,五臟皆令人不眠,意思是說,五臟六腑功能失調(diào)都能導(dǎo)致失眠; 而五臟六腑功能失調(diào),多為 情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起的臟腑機(jī)能紊亂、氣血失和、陰陽失調(diào)、陽不入陰。 中醫(yī)根據(jù)癥狀不同,將失眠分為4種常見證型:心脾兩虛型、 肝郁氣滯型、陰虛火旺虛型、心膽氣虛型。 針對(duì)不同的證型,其相應(yīng)的用藥也不同,給大家歸納下它們的一些常用中成藥。

失眠常見中醫(yī)證型及常用中成藥

①心脾兩虛型睡不安穩(wěn),心慌心悸,失眠多夢(mèng),平常容易頭暈眼花,渾身沒勁。 常用中成藥: 歸脾丸: 出自宋代嚴(yán)用和的《濟(jì) 生方》,為嚴(yán)氏根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》“二陽之病發(fā)于心脾”的理論而創(chuàng)制,用于治療“思慮過度、勞傷心脾”之證。 人參養(yǎng)榮丸:出自宋代官方醫(yī)典《太平惠民和劑局方》,用于心脾不足,氣血兩虧,形瘦神疲,食少便溏,夜寐不安等。 參芪五味子片:《中國(guó)藥典》中記載,用于氣血不足,心脾兩虛所致的失眠、多夢(mèng)、健忘、乏力、心悸、氣短、自汗。 ②肝郁氣滯型比較難入睡,容易胡思亂想,煩躁,多見于學(xué)習(xí)工作壓力大的人群。 常用中成藥: 解郁安神顆粒: 《中國(guó) 藥典》中記載,用于情志不暢、肝郁氣滯所致的失眠、心煩、焦慮、健忘等。 逍遙丸:出自宋代《太平惠民和劑局方》,清代著名醫(yī)學(xué)家葉天士曾稱贊其為“女科圣藥”,用于肝郁、脾虛、血虧之證,為中醫(yī)調(diào)和肝脾的名方。 ③陰虛火旺虛型失眠多夢(mèng),睡著愛出汗,腰膝酸軟,耳鳴,手腳心發(fā)熱,多見于更年期女性。 常用中成藥: 坤寶丸:來源于《藥品標(biāo)準(zhǔn)·中藥成方制劑》,用于婦女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴等。 養(yǎng)血安神丸:出自《中藥成藥學(xué)》,用于心血不足,失眠多夢(mèng),手足心熱,腎虛腰酸,頭暈乏力等。 更年安片:出自《中國(guó)藥典》,用于更年期出現(xiàn)的潮熱汗出,眩暈,耳鳴,失眠,煩躁不安等。 ④心膽氣虛型膽子小,容易做夢(mèng),一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就容易驚醒,多見于敏感,容易受驚的人群。 常用中成藥: 安神溫膽丸:由唐代《千金方》的溫膽湯衍變而來,用于心膽虛怯,觸事易驚,心悸不安,虛煩不寐。 安神定志丸:出自清代《醫(yī)學(xué)心悟》,用于治療精神煩擾,心悸失眠,抑郁癥等。 搞清楚自己屬于哪一類失眠,就可以很好地對(duì)癥下藥了。

治病要先治“標(biāo)”還是先治“本”

看到這,可能有的朋友會(huì)說,光靠失眠的癥狀,還是難以判斷自己屬于哪種體質(zhì)。 其實(shí),多數(shù)的疾病,都分為標(biāo)和本兩個(gè)方面。 以失眠為例子,體質(zhì)是疾病的根本;睡不著/失眠,是疾病的標(biāo),也就是外在表現(xiàn)。 黃帝內(nèi)經(jīng)說了:治病必求于本。 如果 想把一個(gè)的病徹底治好,那么必須從體質(zhì)出發(fā)。但是同樣,我們也說,急則治標(biāo),緩則治本。 當(dāng)你睡不著,又不知道自己體質(zhì),治不了本的時(shí)候,就先治標(biāo)。 先睡著了再說。 這也是我對(duì)安眠藥持保留意見的原因。 雖然安眠藥很容易造成依賴,也有一些副作用。 但是從中醫(yī)角度來分析,它可以治標(biāo),可以讓你睡著。 這是很好的優(yōu)點(diǎn),畢竟睡不著實(shí)在是太痛苦了。 ? 當(dāng)然也別忘了治本;為了避免安眠藥造成依賴,在使用安眠藥的同時(shí),建議盡量同時(shí)用中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理。 體質(zhì)改善了之后,你不用安眠藥也能睡著,那么就可以避免依賴了。

副作用小的中醫(yī)版“安眠藥”

當(dāng)然,我也理解很多人不太喜歡安眠藥,其實(shí)我也不喜歡。 有沒有對(duì)應(yīng)的副作用小一點(diǎn)的中藥呢? 有的,就是 酸棗仁。酸棗仁就是中醫(yī)版本的“安眠藥”。 《本草綱目》中提到酸棗仁:“其仁甘而潤(rùn),故熟用療膽虛不得眠、煩渴陰虛之癥。生用療膽熱失眠”。 不管你是什么體質(zhì),基本上吃酸棗仁,對(duì)睡眠都會(huì)有幫助。 所以很多中醫(yī)治失眠的時(shí)候,都會(huì)習(xí)慣性加上酸棗仁這個(gè)藥: 畢竟治失眠,讓你睡著才是頭等大事。 大家平 時(shí)也可以將酸棗仁加上一些清心火,補(bǔ)腎陰的材料同煮做茶飲; 比如百合養(yǎng)心潤(rùn)肺,清心安神; 淡竹葉清熱瀉火,除煩利尿;茯苓利水消腫、健脾寧心等等,助眠效果應(yīng)該也是不錯(cuò)的。 想了解更多,可以咨詢我:

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