手機(jī)和現(xiàn)在的生活已經(jīng)密不可分，這也是人類社會(huì)的一個(gè)進(jìn)步，但是人們也開始慢慢地對(duì)手機(jī)有了很多的依賴，有些人甚至在睡覺的時(shí)候都不舍得放下手機(jī)，其實(shí)這樣對(duì)身體是有影響的。雖然手機(jī)做到了人在家中坐，天下事盡知，但同樣的，對(duì)手機(jī)依賴過度，身體也有帶有一定的影響，因?yàn)槭謾C(jī)，確實(shí)有一定的輻射，對(duì)人體是不利的。

首先就是喜歡在睡覺的時(shí)候玩手機(jī)，然后就把手機(jī)隨手一放到床頭下，這樣會(huì)對(duì)身體造成傷害嗎?其實(shí)答案，和你想的差不多，是會(huì)的。

手機(jī)輻射

手機(jī)在開機(jī)工作的過程中，每時(shí)每刻都在接受著電磁波，這類電磁波也分為兩種，一個(gè)就是電離輻射，而另一個(gè)是非電離輻射，電離輻射的輻射性非常強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間與這種輻射接觸，是會(huì)引發(fā)身體產(chǎn)生一種疾病的。而非電離輻射，對(duì)人體的影響比較小，但是長(zhǎng)時(shí)間將手機(jī)放在床頭下，時(shí)間一久，對(duì)人體的影響，那肯定還是有的，一樣會(huì)引發(fā)一些身體疾病，甚至影響到器官的功能，所以在睡覺的時(shí)候，盡量是關(guān)機(jī)或者開飛行模式，再拿遠(yuǎn)一點(diǎn)。

手機(jī)的輻射雖然比電腦要小很多，但是人在接觸手機(jī)的時(shí)間，比接觸電腦的時(shí)間要長(zhǎng)的太多，手機(jī)是隨身攜帶的，除了晚上睡覺，基本都放在身上，而且長(zhǎng)期玩手機(jī)的人，對(duì)大腦、視力都會(huì)產(chǎn)生影響，而且在通話的過程中，長(zhǎng)時(shí)間接打電話的話，也會(huì)對(duì)聽力造成一定的傷害，如果體質(zhì)比較弱的人，還可能出現(xiàn)頭暈頭痛的情況，所以平時(shí)的時(shí)候，盡量不要常玩手機(jī)，為了自己的身體健康，睡覺時(shí)更應(yīng)該把手機(jī)遠(yuǎn)離床頭。

手機(jī)放置

現(xiàn)在的生活中，有些人還喜歡將手機(jī)掛在胸前，覺得會(huì)比較方便好看些，但是別手機(jī)輻射小，長(zhǎng)期掛在胸前，也是能影響的心臟的，所以這個(gè)習(xí)慣盡量改改，最好就是帶一個(gè)包，將手機(jī)放入包內(nèi)，減少與手機(jī)的直接接觸，防止輻射。平常時(shí)將手機(jī)放入褲袋中的，其實(shí)也會(huì)影響到身體的健康，輻射的作用，對(duì)身體的影響真的不容小覷，所以用包來裝手機(jī)，最合適不過了。

將手機(jī)保持正常的距離范圍，就可以有效的減少手機(jī)輻射帶來的傷害，短時(shí)間接觸的話，是不會(huì)造成什么影響的，怕的就是長(zhǎng)時(shí)間的接觸，積少成多的道理大家也都明白，現(xiàn)在人們基本離不開手機(jī)，但是也要克制對(duì)手機(jī)的依賴才對(duì)。最重要的是，手機(jī)在睡覺的時(shí)候放在床頭，危害真的挺大。

關(guān)鍵詞： 手機(jī)輻射 睡覺 枕頭邊