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澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn) 健康生活方式有助降低慢性腎病風(fēng)險(xiǎn)
2020-10-16 09:25:45來(lái)源: 光明日?qǐng)?bào)

澳大利亞格里菲斯大學(xué)和瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),多吃蔬菜、勤運(yùn)動(dòng)、戒煙等健康生活方式有助于降低患慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)格里菲斯大學(xué)發(fā)布的新聞公報(bào)介紹,全球每年有數(shù)百萬(wàn)人因慢性腎病引起的并發(fā)癥而早亡。澳、瑞兩國(guó)研究人員系統(tǒng)評(píng)估了超過(guò)100篇已發(fā)表的論文,以找出可能導(dǎo)致腎病的生活習(xí)慣。

在分析了16個(gè)國(guó)家和地區(qū)超過(guò)250萬(wàn)人的數(shù)據(jù)后,他們發(fā)現(xiàn),多吃蔬菜、增加鉀的攝入量、多運(yùn)動(dòng)、適度飲酒、減少食鹽攝入量和戒煙,可以將慢性腎病風(fēng)險(xiǎn)降低14%至22%。

相關(guān)論文發(fā)表在新一期《美國(guó)腎病學(xué)會(huì)雜志》月刊上。論文第一作者、格里菲斯大學(xué)的杰伊蒙·凱利說(shuō),生活方式可能很大程度影響患腎病的風(fēng)險(xiǎn),醫(yī)生可以據(jù)此更好地做出臨床決策,普通民眾也可以相應(yīng)調(diào)整生活方式,防止腎臟損傷。

研究人員強(qiáng)調(diào),這些生活方式建議適用于有患病風(fēng)險(xiǎn)的健康人群,已患腎病的人應(yīng)當(dāng)聽(tīng)從醫(yī)囑,以免給腎臟帶來(lái)不必要的壓力。

關(guān)鍵詞: 研究人員 健康生活

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