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趙立平教授減肥配方 減肥配方
2023-08-19 12:17:41來源: 互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖片)

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2、做腳踏車的動(dòng)作,這是瘦腿的仰臥起坐第一天做到你能接受的范圍內(nèi),1分鐘。

3、然后3天加五個(gè),你必須要堅(jiān)持才能有很好的效果,努力吧。

4、減肥不能心急心急沒用的。

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